구운 주먹밥

구운 주먹밥은 4 를 제공하는 반찬이다. 1 인분 포함 299 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 12 그램 지방. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 미림,골파,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 91 사람은 이 조리법에 감명을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,락토 오보 베지테리언,포드맵 프렌들리 다이어트. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 37 분. 가락으로 점수 32%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 구운 주먹밥, 주먹밥,그리고 주먹밥.

지침

이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.

이 조리법에서는 초밥 쌀이라고도하는 일본의 짧은 곡물 흰 쌀을 사용하는 것이 중요합니다. 현미와 긴 곡물 쌀은 작동하지 않습니다. 소금과 함께 포장 방향에 따라 밥을 요리하십시오. 쌀이 요리하는 동안 간장과 미림을 약한 불로 끓여서 약 절반 정도 줄일 때까지 끓인다. 열 떨어져 그것을 가지고 가고 버터에서 터십시오.

당신이 필요로하는 성분

긴 곡물 쌀

현미

쌀

간장

버터

곡물

미린

소금

당신이 사용할 장비

털

쌀이 끝나고 조금 식었을 때(여전히 뜨거워 야 함),플라스틱 랩의 사각형 조각을 잘라 내고 중앙에 밥의 1/4 을 쌓습니다. 그 주위에 플라스틱을 감싸고 손을 사용하여 1 인치 두께의 삼각형으로 함께 누릅니다. 그들은 조밀하게 함께 포장되어 있는지 확인 그래서 그들은 그릴에 떨어져 떨어지지 않습니다. 남은 쌀과 플라스틱 랩으로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

쌀

포장