구운 자이로 버거

구운 자이로 버거
구이 자이로 햄버거는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 28 그램, 지방 26 그램,그리고 총 515 칼로리. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 피타 빵 라운드,토마토,요구르트 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 반 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 5 분 건강 복숭아 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 44 분. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 48 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 자이로 구운 치즈 샌드위치(일명 자이로 멜트), 치킨 자이로 구운 치즈(일명 자이로 멜트),및 자이로 버거.

지침

1
중간 크기의 그릇에 플레인 요거트 용기 1 개와 목장 드레싱 믹스 봉투를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
버터밀크 랜치 샐러드 드레싱 믹스 1봉지버터밀크 랜치 샐러드 드레싱 믹스 1봉지
일반 요구르트일반 요구르트
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
혼합물의 절반을 다른 그릇에 제거하십시오. 그릇 중 하나에,일반 요구르트와 다이 싱 오이의 나머지 컨테이너를 추가;잘 섞는다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오. 그릴을 예열하고 가볍게 기름을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
일반 요구르트일반 요구르트
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
갈은 쇠고기와 1/4 컵 양파를 요구르트 혼합물의 나머지 절반에 섞습니다. 햄버거 패티 6 개를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
4
7 분 동안 중간 열에 그릴 패티 각면,한 번 선회.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
피타 주머니의 1/4 끝을 잘라 내고 찢어진 양상추,구운 버거,크림 같은 오이 소스 및 깍둑 썰기 한 토마토로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
난이도중간
준비 완료44 m.
서빙6
건강 점수11
잡지