구운 이탈리아 소시지와 피망 주름

구운 이탈리아 소시지와 피망 주름
구운 이탈리아 소시지와 피망 주름은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 127 칼로리. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,피타 폴드,모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 7 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 이탈리아 소시지와 피망 빠에야, 이탈리아 소시지와 피망 빠에야,및 이탈리아 소시지,잣,노란 피망을 곁들인 필로 컵 비슷한 요리법.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴. 그릴이 가열되면 중간 열에 가스 그릴에 소시지 링크를 놓거나 중간 석탄에서 4~6 인치 숯불 그릴에 놓습니다. 가끔 돌려 10 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지 링크소시지 링크
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
한편,중간 크기의 그릇에 피망,양파,기름,이탈리아 조미료 및 소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
그릴 바구니(그릴"웍")에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
소시지를 10 분 동안 조리 한 후 그릴 바구니를 그릴에 넣으십시오. 추가 10~15 분 또는 소시지가 더 이상 중앙에 분홍색이 아니며 야채가 파삭 파삭하고 부드럽고 소시지를 돌리고 바구니를 흔들어 야채를 섞을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
피타 주름을 따뜻하게하려면 약 30 초 동안 2 개의 피타 주름을 전자 레인지에 넣고 남은 피타 주름을 반복합니다. 소시지와 피망 혼합물로 최고 피타 주름. 치즈를 가진 각각을 꼭대기에 오르십시오;넘어서 접으십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
2의 조합2의 조합
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수9
잡지