구운 아시아 연어

구운 아시아 연어
구운 아시아 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.95 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 265 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 저 나트륨 간장,스리 라차,연어 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 구운 아시아 연어, 아시아 연어 구이,및 구운 아시아 연어 패킷 비슷한 요리법.

지침

1
대형 헤비 듀티 지퍼 탑 비닐 봉지에 처음 6 가지 재료를 결합하십시오. 물개 부대;설탕을 녹이기 위하여 동요하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흔들흔들
설탕설탕
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
가방에 연어를 넣으십시오. 인감 가방,코트 연어에 의존하고 있습니다. 냉장고에 1 시간 마리 네이드.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
3
그릴을 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
가방에서 연어를 제거;예약 마리 네이드.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
연어연어
5
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 연어를 놓습니다. 그릴 4 에 5 각면에 분 또는 알맞게 요리된의 원하는 정도까지.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
연어연어
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
매리 네이드를 전자 레인지 용 그릇에 담습니다. 높은 1 분 30 초 또는 끓을 때까지 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
7
소스와 함께 연어를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
소스소스
8
팁:좋은 생선을 사는 것은 조리법의 최종 맛에 정말 중요합니다. 물고기는 결코"비린내가 없어야합니다."그것은 바다 또는 시내 같이 냄새맡아야 한다. 또한 육체는 밝게 착색되어야합니다. 냄새를 맡거나 생선 장수에게 도착했을 때 물어 보는 것을 두려워하지 마십시오. 그가 당신에게 말할 수 없다면,그것을 사기 위해 다른 장소를 찾을 때입니다!
당신이 필요로하는 성분
물고기물고기

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 라 크레마 러시안 리버 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.
라 크레마 러시아 강 샤르도네
라 크레마 러시아 강 샤르도네
코에는 녹색 사과,파인애플 및 꽃 향기가 카라멜과 헤이즐넛 흔적으로 강조된 감귤 색조가 있습니다. 러시아 강 명칭의 전형적인 밝은 과일과 선명한 산도는 입에서 명백하다,레몬 라임 구성 요소와 집중 배 노트,느린 사과와 향신료 마무리에 의해 오프셋.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수71
잡지