구운 소나무 견과류와 함께 빠른 볶음 100%케일

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 구운 소나무 견과류와 함께 빠른 볶음 케일을 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 160 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 소나무 견과류,케일,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 굉장합니다. 시도 구운 잣을 곁들인 시금치 볶음, 마늘 쌀 볶음양파,햇볕에 말린 토마토,구운 잣,및 캐러멜 처리 된 양파,황금 건포도,구운 잣을 곁들인 복 쵸이를 볶습니다. 비슷한 요리법.