구운 상어 피타스는 유제품 및 페스 카타 리안 1 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 41 그램, 지방 115 그램,그리고 총 2132 칼로리. 에 대한 $11.27 서빙 당,이 조리법 커버 58% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 코셔 소금,고수 잎,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 82 의 엄청난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 상어 피타, 포토벨로 피타스 구이,및 구운 칠면조 피타.
지침
1
믹서기에서 치 폴트,칠리 파우더,오레가노,소금,라임 제스트 및 올리브 오일을 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
뉴욕 스트립 스테이크
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초
2
밀봉 가능한 비닐 봉지 또는 베이킹 접시에 생선을 넣으십시오.나는 비닐 봉지의 내 사용을 줄이려고 마리 네이드에 대한 요리를 사용합니다. 녹색도 아니고 녹색도 아닌데..........
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
3
치 폴트 혼합물을 생선 위에 붓고 냉장고에 넣어 1 시간 동안 재워 둡니다.그릴에 기름을 바르고 한 면당 3-4 개 또는 가볍게 까맣게 될 때까지 생선을 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디
얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)
4
그릴에서 상어를 제거하고 나머지 5 분을 보자.얇은 스트립으로 물고기를 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
상어
브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)
5
부추,무,민트 레카도와 함께 피타로 제공하십시오.민트 레카도.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
6
양파,민트 잎 및 고수 잎을 그릇에 넣거나 푸드 프로세서의 퓌레에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
소금,후추 및 모든 향신료를 섞으십시오. 즉시 사용하십시오.이 또한 연어에 좋은 것 같아요.