구운 사탕무와 당근 판자 넬라

구운 사탕무와 당근 판자 넬라
구운 사탕무와 당근 판자 넬 란은 채식 반찬. 에 대한 $2.9 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 224 칼로리. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 8 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 레몬 주스,백리향,황금 사탕무 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 비트와 케일 판자 넬라, 구운 당근과 비트 샐러드,및 구운 사탕무와 당근 샐러드.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
큰 냄비에 버터를 녹여. 설탕과 소금 1/4 컵을 저어주세요. 설탕이 녹을 때까지 저어 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
3
빵 큐브를 추가하고 코트에 던져. 단 하나 층에 있는 과자 굽는 판에 빵을 밖으로 배열하십시오. 모든 빵 표면이 황금을 얻는다는 것을 확인하기 위하여 매 5 분을 던지는 대략 15 분을 위한 축배 crunchy.In 그 동안 다진 딸기 반을 작은 그릇에 넣고 나머지 갈색 설탕 2 큰술과 함께 으깬다. 딸기가 매우 육즙이 많고 식욕을 돋우는 땅딸막 할 때까지 계속 으깨십시오.빵 큐브 토스트 할 때(그리고 몇 분 냉각 하 고 최대 선명 했다),으깬된 열매와 함께 큰 그릇에 던져.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
1인치 큐브로 자른 흰 빵 5조각1인치 큐브로 자른 흰 빵 5조각
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
붉은색으로 코팅된 작은 타르트붉은색으로 코팅된 작은 타르트
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
남은 다진 딸기를 넣고 조금 더 던지십시오. 요구르트에게 좋은 볶음을주고,양 귀 비 씨앗 장식 된 측면에 제공(원하는대로 조금 달게 주시기 바랍니다).점심 뭐죠 메러디스에서 버트 판자 넬라?
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
5
4-6 성분 제공 1/2 큰 덩어리 시아 바타 빵,입방체 3 온스 슬래브 베이컨,청크로 자른다.1 티스푼 디종 머스타드
당신이 필요로하는 성분
치아바타는치아바타는
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
슬래브 베이컨슬래브 베이컨
6
1/2 레몬 주스
당신이 필요로하는 성분
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
레몬 껍질레몬 껍질
7
1/4 레몬의 풍미
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질레몬 껍질
8
소금과 신선한 갈라진 후추,맛보기베이컨 1 티스푼 떨어 뜨림 엑스트라 버진 올리브 오일 3 큰술 3 중소형 토마토,주로 다이 싱 3 한줌 아루 굴라 또는 시금치,다진 것
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
(대형 튜브)(대형 튜브)
9
메레디스 방향
10
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
11
쿠키 시트의 단일 레이어에 큐브 빵을 놓습니다. 황금 때까지 오븐에 토스트와 완전히 통해 건조. 중간 크기의 소테 팬에 베이컨을 약간 바삭바삭하고 갈색이 될 때까지 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
12
종이 타월로 제거하고 1 작은 술 물방울을 예약하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
13
디종,레몬 주스,풍미,소금 및 후추를 섞어 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
14
베이컨 물방울과 올리브 오일을 함께 털어 낸 다음 느린 스트림에서 디종 혼합물에 첨가하십시오. 토마토,베이컨,빵,소금 및 신선한 갈라진 후추를 드레싱과 함께 던지십시오. 그냥 봉사하기 전에,즐기기 던져.해피올에서 구운 사탕무와 당근 판자넬라
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
15
4 가지 성분 제공중간 황금 비트 3 개,중간 붉은 비트 3 개,줄기 다듬기 1 큰술 올리브 오일,분할 1 레몬 주스,분할 2-4 신선한 티메 2-4 다진 마늘 4 쪽,다진 것,그리고 더 많은 것소금과 후추 막대기로 자른 당근 8 개 1 인치 입방체(남은)멀티 그레인 덩어리 2 컵 염소 치즈 1/2 컵
당신이 필요로하는 성분
황금 비트황금 비트
염소 치즈염소 치즈
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
붉은 사탕 무우붉은 사탕 무우
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
아시아 배, 각각 세척됨아시아 배, 각각 세척됨
레몬 껍질레몬 껍질
16
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
17
사탕무를 물 스플래시,올리브 오일,레몬 주스,백리향 2 가지,마늘 몇 정향,소금 및 후추로 껍질을 벗기고 호일에 단단히 감싼 다음 1 시간 구우십시오. 조심스럽게 포장을 풀고,때 멋진,종이 타월과 폐기 스킨을 문질러. 사탕무를 1/2 입방체로 자르고 그릇에 옮깁니다.사탕 무 우에 대 한 타이머에 왼쪽 약 15 분 때 던져 당근,다진 빵 올리브 오일,마늘,그리고 작은 레몬 그릇에 다음 구워 양피지 종이 쿠키 시트에 타이머가 다 떨어질 때까지. 사탕무를 꺼내 자마자 오븐을 전환하여 굽 다 모드로 전환하고 당근을 상단 랙으로 옮깁니다. 사탕무가 식는 때,것이 화염안에 위로 가지 않는다 것 을 확인하기 위하여 오븐에 면밀한 관찰을 지키십시요. 당근은 약간 갈색을 띠고 크루통은 바삭 바삭합니다.모든 구성 요소가 완료되면,염소 치즈와 백리향의 여분의 잎과 약간의 소금과 후추 맛 큰 그릇에 함께 잘 섞는다. 비올라 부드럽고 버터 같은 비트와 당근,바삭한 크루통,크림 같은 염소 치즈. 맛있게 드세요!2011 년 6 월 21 일 화요일에 게시 이전/공짜:여름 아이스 캔디 수상자!직장에서 지루:음식 계획/다음
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
염소 치즈염소 치즈
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
크루통크루통
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
레몬 껍질레몬 껍질
마늘 2컵마늘 2컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
(초코드롭 등)(초코드롭 등)
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
반으로 자른 포도 토마토(노란색과 빨간색이 바람직함)반으로 자른 포도 토마토(노란색과 빨간색이 바람직함)
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수30
잡지