구운 사과 샐러드

구운 사과 샐러드
구운 사과 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 1 회 제공 포함 184 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 봄 녹색 믹스,갈색 설탕 사이다 냄새 맡는 약병,갈란 사과,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 사과 던져 샐러드, 구운 치킨&애플 샐러드,및 구운 케일,무화과,사과 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
피칸을 얕은 팬에 6~8 분 동안 또는 토스트되고 향긋해질 때까지 4 분 후에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸피칸
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
3
요리 스프레이로 그릴의 차가운 요리 창살을 코팅하고 그릴에 놓습니다. 그릴을 350~400(중간 높음)열로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
사과를 십자형으로 1/4 인치 두께의 고리로 자르고 한쪽에서 다른 쪽을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
5
그릴 뚜껑으로 덮인 사과 링을 각면에 2~3 분 또는 바삭 바삭하게 부드러워 질 때까지 굽습니다. 서빙 큰접시에 시금치와 봄 녹색 혼합을 배열하십시요;사과,치즈,및 구운된 피캔에 정상. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
시금치시금치
사과사과
치즈치즈
그린그린
피칸피칸
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
갈색 설탕 사이다 비네 그레트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
비네 그레트비네 그레트
사과주사과주
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수27
잡지