구운 빵가루 입힌 맛있는 메기

구운 빵가루 입힌 맛있는 메기는 페스카타리안 메인 코스. 에 대한 $3.69 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 644 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 34 그램. 4 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 빵 부스러기,후추,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빵가루 입힌 메기(바그레 아파나도 오 라 밀라 네사), 찐 근대와 빵가루 입힌 메기 필레,및 구운 빵가루 입힌 대구.