구운 매운 양고기 버거

구운 매운 양고기 버거
구운 매운 양고기 버거는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 34 그램,그리고 총 570 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.03 입니다. 마늘,갈은 커민,갈은 양고기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 상 딸기를 사려면 당신 메 스를 따라 수 파인애플 커드와 오븐 건조 파이를 곁들인 올 스파이스 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 218 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 구운 매운 양고기 버거, 매운 아이올리를 곁들인 양고기 베이컨 버거,및 구운 양고기 버거 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열을 위해 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
양고기를 큰 그릇에 넣고 민트,고수,오레가노,마늘,셰리,식초,당밀과 섞습니다. 커민,딸기,고추 플레이크,소금,후추로 간을하고 잘 섞는다. 4 개의 패티 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
검은 후추검은 후추
딸기딸기
실란트로실란트로
당밀당밀
오레가노오레가노
식초식초
마늘마늘
셰리셰리
커민커민
어린 양어린 양
민트민트
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
기름으로 그릴 그릴을 닦으십시오. 그릴 햄버거 각면에 5 분,또는 잘 때까지.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
그릴에 피타 포켓을 잠시 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피타피타
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
페타 치즈와 함께 피타에 싸인 햄버거를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페타 치즈페타 치즈
피타피타
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수18
잡지