구운 마늘을 곁들인 아티 초크-와인 딥

구운 마늘을 곁들인 아티 초크-와인 딥
당신이 대략 가지고 있는 경우에 45 분 부엌에서 보내고,구운 마늘 와인 딥 아티 초크는 장관 수 있습니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 시도 할 레시피. 에 대한 $3.76 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 241 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아티 초크,야채 국물,마늘 머리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 꽤 좋습니다. 마늘과 화이트 와인 버터를 곁들인 킬러 구이 아티 초크, 화이트 와인과 케이 퍼를 곁들인 냄비 구이 아티 초크,및 레몬과 마늘을 곁들인 팬 구이 아티 초크 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
마늘 머리에서 흰 종이 같은 피부를 제거하십시오(정향을 껍질을 벗기거나 분리하지 마십시오). 각 머리를 호일로 따로 감 쌉니다.
당신이 필요로하는 성분
클로브클로브
마늘마늘
포장포장
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
45 분 동안 400 에 구우십시오;10 분을 냉각하십시오. 별도의 정향;마늘 펄프를 추출하기 위해 짜내십시오. 스킨을 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
추출추출
클로브클로브
마늘마늘
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
아티 초크의 줄기를 잘라 내고 바닥 잎을 제거하십시오. 아티 초크 꼭대기에서 약 1/2 인치를 다듬습니다.
당신이 필요로하는 성분
아티초크아티초크
5
장소 아티 초크,줄기는 물 3 분의 2 를 가득 큰 네덜란드 오븐에,아래로 종료;종기에 가져다. 45 분 또는 각 아티 초크 중앙 근처의 잎이 쉽게 꺼낼 때까지 덮고 열을 줄이고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
아티초크아티초크
물
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
6
팬에서 아티 초크를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아티초크아티초크
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
작은 냄비에 마늘 펄프와 와인의 절반을 결합;끓인다. 2 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
와인와인
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
8
국물을 추가하십시오;1/2 컵(약 8 분)으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
9
열에서 제거;버터와 소금을 저어.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
소금소금
10
믹서기에 혼합물을 붓고;마늘 펄프의 나머지 절반을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
11
블렌더 뚜껑의 중앙 부분을 제거하십시오(증기가 빠져 나갈 수 있도록).
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
12
블렌더 뚜껑의 개구부 위에 깨끗한 수건을 놓습니다(뿌려 놓은 것을 피하기 위해). 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
13
원하는 경우 파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
딥
14
따뜻한 양인데로 딥을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아티초크아티초크
딥
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수34
잡지