구운 라임 치킨
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 구운 라임 치킨은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 198 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 라임 껍질,닭고기 국물,닭 가슴살 반쪽,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 62 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 데킬라 라임 비네 그레트를 곁들인 구운 데킬라 라임 치킨 샐러드, 라임 구이 치킨,및 구운 라임 치킨 비슷한 요리법.
지침
얕은 베이킹 접시에 처음 5 가지 재료를 섞습니다.
코트에 의존하고,닭을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 냉장고에 1 시간 동안 담그십시오.
매리 네이드에서 닭고기를 제거하고 매리 네이드를 예약하십시오.
작은 스튜 냄비안에 장소 마리네드;종기에 가져오고,열에서 제거하십시요.
요리 스프레이로 코팅 그릴 랙에 닭을 배치;그릴,덮여,각면에 또는 완료 될 때까지 5 분,마리 네이드와 가봉.