구운 라디 치오와 호두 샐러드

구운 라디 치오와 호두 샐러드
당신이 주변에 있는 경우에 20 분 부엌에서 보내는,구운 라디 키오와 호두 샐러드는 놀라운 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식주의 자 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분에는 6 그램의 단백질, 지방,그리고 총 262 칼로리. 이 레시피는 5 를 제공합니다. 에 대한 1 인분당$2.44,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 92 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 오히려 싼 오르 드 오브르로 잘 작동합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 7 월 4 일. 이 음식 조리법네트워크에는 소금,화이트 와인 식초,소금과 후추,오렌지가 필요합니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 96 의 숟가락 점수를 얻습니다% 정말 멋지네요 시도해봐 구운 라디 치오와 호두 샐러드, 감귤류 호두 비네 그레트를 곁들인 구운 부추와 라디치오 샐러드,그리고 크림 호두 소스를 곁들인 구운 라디치오 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
드레싱:작은 그릇에 식초,올리브 오일,오렌지 제스트,꿀,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
올리브 오일올리브 오일
식초식초
후추후추
꿀
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
샐러드:그릴 랙에 붙지 않는 불연성 요리 스프레이를 뿌립니다. 그릴을 중간 정도의 높은 열로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
라디 키오가 갈색이 될 때까지 한 면당 약 2 분 동안 굽습니다. 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
라디키오는라디키오는
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
구운 라디 치오를 한 입 크기로 자릅니다. 중간 크기의 그릇에 다진 라디 키오,오렌지 섹션 및 호두를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
라디키오는라디키오는
호두호두
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
드레싱을 추가하고 코트에 부드럽게 던지십시오.
6
필요한 경우 맛을 내기 위해 소금과 후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
7
실내 온도에 봉사하십시오.

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너는 샐러드에 훌륭한 선택입니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 사이클 검투사 샤르도네입니다. 별 5 개 중 4.5 개가 있고 병 비용은 약 13 달러입니다.
사이클 검투사 샤르도네
사이클 검투사 샤르도네
방향족 정말 유리 밖으로 점프. 파파야,복숭아,구운 참나무의 힌트와 함께 코에 파인 애플. 천도 복숭아 및 기타 돌 과일. 복숭아 주스와 파인애플의 익은 둥근 맛. 부드러운 산도와 무성한 질감이 입천장 뒤쪽으로 혀 주위를 감쌉니다.오렌지 뵈르 블랑의 가리비와 같은 풍부하고 크림 같은 풍미와 짝을 이룹니다. 또한 치킨 알프레도,해산물 페투치니 또는 크림 소스를 곁들인 파스타.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수68
잡지