구운 돼지갈비

구운 돼지갈비
구운 돼지갈비는 여러분이 찾던 바로 그 호르도브르일 수 있습니다. 이 레시피는 6인분이며, 1인분당 18센트입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 1g , 지방이 0g , 총 칼로리가 48칼로리 입니다. Allrecipes의 이 레시피에는 우스터 소스, 증류 식초, 소금, 후추가 필요합니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 포드맵 친화적인 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 35분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피 는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 개선이 가능합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Asian Broiled Fish , Broiled Crab Cakes , Broiled Pear and Prosciutto Toasts 도 좋아했습니다.

지침

1
중간 크기의 냄비에 케첩, 물, 식초, 우스터 소스, 황설탕, 소금, 파프리카, 칠리 가루, 후추를 넣고 섞습니다. 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 가끔 저어주면서 5분간 끓입니다. 소스의 절반은 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
으깬 시나몬 라이프 시리얼으깬 시나몬 라이프 시리얼
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
20캔(각각 2-1/4온스) 익은 올리브를 썰어 물기를 뺀다20캔(각각 2-1/4온스) 익은 올리브를 썰어 물기를 뺀다
기름이 들어간 일광 건조 토마토 1병(8-1/2온스), 물기를 빼지 않음기름이 들어간 일광 건조 토마토 1병(8-1/2온스), 물기를 빼지 않음
1-1/4 Cps 찬물1-1/4 Cps 찬물
큰 양파 3개, 강판큰 양파 3개, 강판
당신이 사용할 장비
마늘가루, 빻은 커민, 말린 오레가노, 말린 타임 각각마늘가루, 빻은 커민, 말린 오레가노, 말린 타임 각각
2
브로일러를 예열합니다.
당신이 사용할 장비
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
3
립 양쪽에 소스를 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
기름이 들어간 일광 건조 토마토 1병(8-1/2온스), 물기를 빼지 않음기름이 들어간 일광 건조 토마토 1병(8-1/2온스), 물기를 빼지 않음
4
브로일링 팬 랙에 립을 올려놓습니다. 열에서 약 4인치 떨어진 곳에서 각 면을 4분씩 브로일합니다.
당신이 사용할 장비
항아리 딜 피클 조각항아리 딜 피클 조각
5
소스를 더 붓습니다. 3~4분마다 계속 구우고 뒤집고 굽습니다. 주스가 맑아질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
기름이 들어간 일광 건조 토마토 1병(8-1/2온스), 물기를 빼지 않음기름이 들어간 일광 건조 토마토 1병(8-1/2온스), 물기를 빼지 않음
6
남겨둔 소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
기름이 들어간 일광 건조 토마토 1병(8-1/2온스), 물기를 빼지 않음기름이 들어간 일광 건조 토마토 1병(8-1/2온스), 물기를 빼지 않음
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수0
잡지