구운 꿩
로스트 꿩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 668 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 37 그램 각각. 에 대한 $8.32 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 53 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 25 분. 백리향,올리브 오일,소금 및 갈은 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 93 의 엄청난 숟가락 점수%. 시도 꿩 요리 방법:크림과 버번을 곁들인 버터 로스트 꿩, 포도와 호두 구이 꿩,및 꿀 레몬 로스트 꿩 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 250 도(섭씨 120 도)로 예열하십시오.
다진 로즈마리와 백리향을 올리브 오일에 저어 따로 보관하십시오. 소금과 후추로 꿩을 안팎으로 문지릅니다.
예열 된 오븐에서 1 시간 동안 꿩을 구운 다음 알루미늄 호일로 덮고 추가 시간을 계속 굽거나 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 뼈 근처의 화씨 180 도(섭씨 82 도)를 읽을 때까지 계속 굽습니다.
오븐에서 제거 알루미늄 호일의 두 배 시트로 커버하고,슬라이스 전에 10 분 동안 따뜻한 지역에서 휴식을 할 수 있습니다. 요리 하는 동안 30 분 마다 팬에서 뜨거운 기름과 주스와 꿩을 양념.