구운 꿩

구운 꿩
로스트 꿩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 668 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 37 그램 각각. 에 대한 $8.32 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 53 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 25 분. 백리향,올리브 오일,소금 및 갈은 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 93 의 엄청난 숟가락 점수%. 시도 꿩 요리 방법:크림과 버번을 곁들인 버터 로스트 꿩, 포도와 호두 구이 꿩,및 꿀 레몬 로스트 꿩 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 250 도(섭씨 120 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
다진 로즈마리와 백리향을 올리브 오일에 저어 따로 보관하십시오. 소금과 후추로 꿩을 안팎으로 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
꿩
닭목닭목
마늘 2컵마늘 2컵
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
3
밀착 로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
4
허브 오일을 맨 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
5
예열 된 오븐에서 1 시간 동안 꿩을 구운 다음 알루미늄 호일로 덮고 추가 시간을 계속 굽거나 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 뼈 근처의 화씨 180 도(섭씨 82 도)를 읽을 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
꿩
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
오븐에서 제거 알루미늄 호일의 두 배 시트로 커버하고,슬라이스 전에 10 분 동안 따뜻한 지역에서 휴식을 할 수 있습니다. 요리 하는 동안 30 분 마다 팬에서 뜨거운 기름과 주스와 꿩을 양념.
당신이 필요로하는 성분
꿩
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 25 m.
서빙4
건강 점수46
잡지