구운 감자와 아스파라거스 호일 팩
구운 감자와 아스파라거스 호일 팩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 215 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아스파라거스 스피어스,소금,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.숟가락으로 점수 83%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 구운 세이지-감자 호일 팩, 구운 고구마와 후추 호일 팩,및 구운 햄과 감자 오 그라탕 호일 팩 비슷한 요리법.
지침
열 가스 또는 숯불 그릴. 패킷을 만들기 위해 무거운 의무 호일의 12 인치 길이를 찢어. 카놀라유 요리 스프레이로 호일 1 면(패킷 안쪽면)을 가볍게 뿌립니다.
2 쿼트 스튜 냄비에 감자를 두십시오;물으로 감자를 커버.
끓는 열. 감자가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
혼합물을 호일 중앙에 놓습니다. 가장자리가 만날 수 있도록 호일 2 면을 가져옵니다. 단단히 1/2 인치 겹을 만드는 가장자리를 밀봉하십시오;다시 접어서 열 순환과 확장을 위한 측에 공간을 허용하십시오. 다른 측면을 접어 밀봉하십시오.
그릴에 호일 패킷을 놓습니다. 커버 그릴;쿡 12 에 15 분,한 번 패킷을 돌려. 요리 시간은 대략 이고 너의 석쇠의 열에 의존한다.