과일 불꽃 놀이 팬케이크

과일 불꽃 놀이 팬케이크
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 과일 불꽃 놀이 팬케이크 시도를 줄 수 없다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 255 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 딸기 잼,계란,딸기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 과일 불꽃 팬케이크, 프루티 아메리칸 팬케이크,및 과일 요구르트 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
비스퀵 믹스,우유,계란을 사용하여 비스퀵 믹스 박스의 지시에 따라 팬케이크를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 믹스베이킹 믹스
계란계란
우유우유
2
각 팬케이크 위에 잼을 펼칩니다. 각 팬케이크의 바깥 쪽에서 시작하여 각 주위에 2 개의 원에 딸기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
확산확산
잼
3
각 팬케이크의 중앙에 블루 베리를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
블루베리블루베리
4
따뜻한 또는 차가운 봉사.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수6
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