과일 돼지고기 피칸테

과일 돼지고기 피칸테
컬렉션에 글루텐 프리, 유제품 프리, 포드맵 친화적인 레시피를 더 추가하고 싶다면 Fruited Pork Picante가 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 388칼로리, 단백질 31g, 지방 5g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 $3.17의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 27%를 충족합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 돼지고기 허리살, 타코 양념, 복숭아 스프레드 과일, 피망이 필요합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 85%라는 놀라운 점수를 얻었습니다. 비슷한 요리법으로는 복숭아 피칸테 소스를 곁들인 돼지고기, 오렌지 피칸테 돼지갈비, 과일 돼지갈비가 있습니다.

지침

1
타코 시즈닝 믹스와 함께 돼지고기를 버무립니다. 쿠킹 스프레이를 뿌린 프라이팬에 돼지고기를 넣고 중간 불로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
고추를 추가하십시오; 1분 동안 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
3
살사와 보존 식품을 추가하세요. 잘 섞다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 15-20분 동안 또는 돼지고기가 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
보존 식품보존 식품
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4
완두콩을 추가하십시오; 요리하고 부드러워질 때까지 중간 불로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
5
원하는 경우 밥 위에 얹어 드세요.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수54
잡지