골파 붉은 감자

골파 붉은 감자
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 골파 붉은 감자를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 41 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 197 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 버터,골파,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 크림 골파 감자, 치즈 골파 감자,및 구운 골파 감자 비슷한 요리법.

지침

1
각 감자의 중간 주위에 좁은 스트립을 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
2
큰 냄비에 감자를 넣고 물 커버. 종기를 가져 오십시오. 15-20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
버터,골파,소금,마늘 가루를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
버터버터
골파골파
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
감자를 배수하십시오;버터 혼합물로 이슬비를 내고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
버터버터
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수2
잡지