고수 페스토와 양고기 볶음
고수풀 페스토를 곁들인 레시피 양고기 볶음을 만들 수 있습니다 약 15 분 후. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.58 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 706 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 62 그램 서빙 당. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 팩 고수풀,마늘 정향,구운 땅콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 68 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 고수풀 껍질 양고기 볶음, 고수풀과 칠레 문질러 진 양고기 볶음,및 고수-백리향 양고기 볶음 요거트 소스.
지침
양고기의 각 측면에 약간의 기름을 문질러,다음 시즌 소금과 후추로 맛. 5 분 동안 중간 높은 열에 석쇠,바베큐 또는 튀김은,그 후에 뒤집히고 매체를 위해 5 분 더 요리하십시오;잘하는 것을 위해 7 분 더.
고기 요리 하는 동안 함께 믹서 기 또는 박격포와 유 봉,거친 붙여넣기에 나머지 오일 재료의 나머지 소변.