고르곤졸라&오렌지 치킨 텐더

고르곤졸라&오렌지 치킨 텐더
고르곤 졸라&오렌지 치킨 텐더는 주변에 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 서빙 포함 367 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 서빙당$1.92,이 레시피 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가정의 맛에서이 조리법은 닭고기 안주,양념 빵 부스러기,고르곤 졸라 치즈,오렌지 마멀레이드가 필요합니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 49 의 숟가락 점수를 얻습니다%,꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호이신 오렌지 치킨 텐더, 할라피뇨-오렌지 글레이즈드 치킨 텐더,및 오렌지 바베큐 소스를 곁들인 크루통 으깬 치킨 텐더.

지침

1
얕은 그릇에 계란과 소금을 털다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
빵 부스러기를 다른 얕은 그릇에 넣으십시오. 계란에 닭고기를 담근 다음 빵 부스러기에 넣고 코팅이 고착되도록 가볍게 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
닭고기 추가;각면에서 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 3-4 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
따뜻한 마멀레이드를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
6
열에서 제거;서 보자,덮여,치즈가 녹기 시작할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용

추천 와인: 포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자), 알코올 음료, 성분, 피노 누아, 드라이 레드 와인, 샤르도네, 식품 카테고리, 소비뇽 블랑, (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 드라이 화이트 와인, 가루로 만든 사랑 씨앗, 리즐링, 물기를 뺀 복숭아 캔, 메뉴 항목 유형

메뉴에 치킨 입찰? 화이트 와인,알코올 음료 및 재료와 짝을 지어보십시오. 흰 고기는 일반적으로 고기의 맛을 압도하지 않기 위해 화이트 와인과 짝을 이루므로 샤르도네와 소비뇽 블랑은 안전한 선택입니다. 토마토 소스 또는 확실히 레드 와인 소스로 준비된 치킨은 피노 누아와 같은 레드와 함께 제공 될 수 있으며 제공되어야합니다. 당신은 디 로마 샤르도네 경쟁 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 개 등급과 병 당 약 36 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
비 디 롬 샤르도네
비 디 롬 샤르도네
100%샤르도네 포도로 만든 드라이 와인.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수12
잡지