고르곤 졸라 바질 버거 구이

고르곤 졸라 바질 버거 구이
구운 고르곤 졸라-바질 버거는 대략 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 259 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 고르곤 졸라 치즈,바질 잎,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 오히려 저렴한 메인 코스로 잘 작동 7 월 4 일. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 빨간색과 노란색 고추,고르곤 졸란,바질 오일을 곁들인 구운 브루 쉐타, 바질과 고르곤 졸라 치즈를 곁들인 구운 옥수수,및 무화과,고르곤 졸라,퀴 토 햄과 바질 구운 피자.

지침

1
중간 정도의 고열을 위해 야외 그릴을 예열하십시오. 가볍게 기름 석쇠 거슬리는 소리,그리고 열원에서 대략 4 인치를 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
등심,마늘,양파 가루,고르곤 졸라 치즈,바질을 큰 그릇에 골고루 섞을 때까지 섞습니다. 4 개의 버거를 형성하기 위하여 혼합물을 균등하게 분할하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고르곤졸라고르곤졸라
지상 등심지상 등심
어깨어깨
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
고기가 고르게 갈색이 될 때까지 예열 된 그릴에 패티를 요리하고 중심은 더 이상 분홍색이 아니며 각면에 약 5 분이 소요됩니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수10
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