고기없는 이탈리아 미네 스트로 네

고기없는 이탈리아어 미네 스트로 네는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 14 그램, 지방,그리고 총 266 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 가게에 가서 식물성 기름,가르 반조 콩,파르 메산 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 더 소금을 사용하지 않으려면 당신이 메인 코스를 따를 수 다이 싱 토마토를 추가 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 푸짐한 고기없는 미네 스트로 네, 고기없는 이탈리아 마카로니 베이킹,및 고기없는 월요일:건강한 이탈리아 시금치 파이 비슷한 요리법.