고기가 들어간 노란밥

고기가 들어간 노란밥
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 노란 고기 밥을 한 번 시도해 보세요. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $2.12입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 34g의 단백질, 11g의 지방, 총 530칼로리가 포함되어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간이 소요됩니다. 피망, 칠리 소스, 돼지갈비, 기타 몇 가지 재료를 섞기만 하면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 올레시피에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 72%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 조리법으로는 Yellow Rice, Yellow Rice, Yellow Rice가 있습니다.

지침

1
프라이팬에 올리브 오일을 두르고 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
쪽파 8개, 뿌리 끝 다듬기쪽파 8개, 뿌리 끝 다듬기
당신이 사용할 장비
토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)
2
프라이팬에 돼지갈비와 닭다리살을 넣고 모든 면이 노릇노릇해질 때까지 익히고 닭 육즙이 맑아지면 돼지갈비가 완성됩니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 허벅지닭 허벅지
돼지 갈비돼지 갈비
달콤한 고추, 잘라달콤한 고추, 잘라
당신이 사용할 장비
토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)
3
프라이팬에서 꺼내어 따로 보관해 두세요.
당신이 사용할 장비
토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)
4
피망을 프라이팬에 넣고 부드러워질 때까지 요리한 다음 따로 보관합니다. 양파와 마늘을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
포도씨유 3큰술(고추 구이용 1큰술, 야채 볶는용 2큰술)포도씨유 3큰술(고추 구이용 1큰술, 야채 볶는용 2큰술)
토마토 페이스트 2테이블스푼, 튜브에 넣어서 찾으세요(그렇게 보관하면 편해요)토마토 페이스트 2테이블스푼, 튜브에 넣어서 찾으세요(그렇게 보관하면 편해요)
잘게 썬 체다 치즈 또는 몬트레이 잭 치즈잘게 썬 체다 치즈 또는 몬트레이 잭 치즈
당신이 사용할 장비
토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)
5
로즈마리, 백리향, 정향, 월계수 잎을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 바질 3/4티스푼말린 바질 3/4티스푼
로즈메리로즈메리
클로브클로브
잘게 썬 훈제 모짜렐라 컵잘게 썬 훈제 모짜렐라 컵
6
프라이팬에 쌀을 넣고 물의 양은 쌀 포장 설명서에 기재되어 있습니다. 10분 동안 계속 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
크라우더 완두콩크라우더 완두콩
패키지 건조 국수 수프 믹스패키지 건조 국수 수프 믹스
당신이 사용할 장비
토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)
7
프라이팬에 밥 위에 돼지갈비, 닭고기, 밥, 고추, 완두콩을 넣습니다. 10분간 또는 쌀이 부드러워질 때까지 계속 조리합니다. 로즈마리, 타임, 월계수 잎을 버리세요. 서빙하려면 고기와 밥 위에 레몬즙을 짜내고 잘게 썬 할라피뇨를 뿌린 다음 칠리 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 소스칠리 소스
피타 플랫 브레드 3개(7인치)피타 플랫 브레드 3개(7인치)
말린 바질 3/4티스푼말린 바질 3/4티스푼
돼지 갈비돼지 갈비
소형 물고기 모양 크래커 3/4컵소형 물고기 모양 크래커 3/4컵
로즈메리로즈메리
달콤한 고추, 잘라달콤한 고추, 잘라
잘게 다진 켄터키 컨트리 햄 1파운드잘게 다진 켄터키 컨트리 햄 1파운드
잘게 썬 훈제 모짜렐라 컵잘게 썬 훈제 모짜렐라 컵
완두콩완두콩
패키지 건조 국수 수프 믹스패키지 건조 국수 수프 믹스
당신이 사용할 장비
토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)토마토 페이스트, 튜브에 넣어서 찾아보세요(그렇게 보관하면 편해요)
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수35
잡지