계피 롤 요구르트와 구운 사과

계피 롤 요구르트와 구운 사과
이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 134 칼로리. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 사과,크림 계피 롤 요구르트,육두구 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 그리스 요구르트 계피 롤 도넛, 요구르트와 그라 놀라를 곁들인 구운 사과,및 계피 구운 사과 비슷한 요리법.

지침

1
에 열 오븐 400,000,000,000 에프.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
세로로 반으로 각 사과를 잘라;씨앗과 코어를 특종.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
씨앗씨앗
3
각 사과 센터에 약 1 큰술 요구르트를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
요거트요거트
사과사과
4
육두구를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
육두구육두구
5
채워진 사과를 기름칠되지 않은 13 인치 9 인치(3 쿼트)베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
물 반 전체 때까지 베이킹 접시에 부 어.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
7
30~40 분 또는 사과가 부드러워 질 때까지 굽습니다. 오븐 제어를 굽 다 설정 합니다. 각 사과에 마시맬로 반을 얹으십시오. 마쉬 멜 로우 4~6 인치 열에서 약 30 초 또는 마쉬 멜 로우 황금 갈색 때까지 꼭대기와 사과를 굽 다.
당신이 필요로하는 성분
마시멜로마시멜로
사과사과
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
따뜻한 봉사.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지