계란과 베이컨 랩

계란과 베이컨 랩
계란과 베이컨 랩은 유제품 및 케톤 생성 2 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방 16 그램,그리고 총 235 칼로리. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 그것은 크래프트 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 녹색 양파,마요네즈 감소 지방 마요네즈,하인즈 겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 캘리포니아 아침 식사 랩(아보카도,계란,베이컨&더!), 베이컨과 계란 맥과 치즈,및 풍미있는 베이컨&에그 랩 비슷한 요리법.

지침

1
처음 4 가지 재료를 결합하십시오.
2
양상추,계란 샐러드 및 베이컨이 들어간 토르티야;단단히 말아 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란 샐러드계란 샐러드
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수7
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