게임 암탉 남서부 스타일

게임 암탉 남서부 스타일
레시피 게임 암탉 남서부 스타일을 만들 수 있습니다 약 45 분. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$4.25 입니다. 1 인분 포함 1152 칼로리, 단백질,그리고 지방. 20 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 커민,마늘,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 다이어트. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 두 사람은 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 87 의 숟가락 점수를 얻습니다.% 엄청난 일이죠. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 텍사스 스타일의 게임 암탉, 그리스 스타일의 구운 게임 암탉,그리고 콘월 어 게임 암탉 두.

지침

1
게임 암탉을 준비하려면:오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
게임 고기게임 고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
암탉에 라임 주스를 뿌린 다음 칠리 파우더,커민,소금 및 갈은 후추를 뿌립니다. 암탉 위에 올리브 오일을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
칠리 파우더칠리 파우더
라임 주스라임 주스
올리브 오일올리브 오일
커민커민
소금소금
3
그런 다음 오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 줄이고 완료 될 때까지 굽고 주스가 약 45 분 더 깨끗해집니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
1
옥수수,적 양파,마늘,붉은 피망,할라피뇨 고추,라임 주스,레몬 주스,고수,커민,소금,갈은 후추,올리브 오일을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
붉은 고추붉은 고추
레몬 주스레몬 주스
라임 주스라임 주스
올리브 오일올리브 오일
붉은 양파붉은 양파
실란트로실란트로
마늘마늘
커민커민
옥수수옥수수
소금소금
2
잘 섞어 적어도 30 분 동안 그대로 두십시오. 요리 암탉과 플래터와 상단에 넣어.
3
신선한 고수로 장식하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수32
잡지