게으른 날 칠면조 고기 소스(스파게티 용)

게으른 날 칠면조 고기 소스(스파게티 용)
필요 글루텐 프리 메인 코스? 게으른 날 칠면조 고기 소스(스파게티 용)는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 567 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.55 서빙 당,이 조리법 커버 52% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 바질을 데리러,마늘 정향,토마토 페이스트,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠면조 고기 소스 스파게티, 스파게티와 고기 소스,및 스파게티와 고기 소스.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 버터와 올리브 오일을 녹여.뜨거워지면 양파,셀러리 잎,마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다.
3
지상 칠면조와 칠면조 소시지를 추가하십시오. 갈색 고기,그것으로 떨어져 그것을 깨고 cooks.To 돼 먹지 못한 냄비 토마토를 추가,토마토 소스와 붙여 넣기 나머지 재료. 결합 저어. 낮은 설정으로 설정 돼 먹지 못한 냄비.고기를 통해 요리 되 면 돼 먹지 못한 냄비에 추가. 약한 불로 약 4 시간 요리하십시오.이것은 또한 더 적은 시간 동안 난로에 요리될 수 있다,다만 점화에서 그것을 지키기 위하여 매 10 분 또는 이렇게 약동하는 것을 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 작게 다진 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 작게 다진 것
지상 칠면조지상 칠면조
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수63
접시 종류소스
잡지