개별 대황 칩
개별 대황 칩은 채식 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 176 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 디저트로 잘 작동합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 어머니의 날. 가게에 가서 갈색 설탕,옥수수 전분,대황 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 16 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 시도 개별 사과 칩, 개별 배 칩,및 개별 사과 칩 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 설탕,대황,옥수수 전분을 섞습니다.
설탕과 옥수수 전분이 녹을 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 주면서 그대로 두십시오.
토핑 만들기:펄스 귀리,흑설탕,밀가루,계피 및 버터를 푸드 프로세서에 잘 섞일 때까지(조각은 완두콩 크기보다 커야합니다).
6 6 온스에 과일을 숟가락. 라메킨스 토핑 토핑을 고르게 분산시킵니다.
늘어선 베이킹 시트에 라메 킨을 놓고 과일이 버블 링되고 토핑이 갈색이 될 때까지 25~30 분 동안 굽습니다.
따뜻한 봉사하고 휘핑 크림을 얹어,원하는 경우.