감자와 로즈마리 치미 추리를 곁들인 구운 양고기

감자와 로즈마리 치미 추리를 곁들인 구운 양고기
감자와 로즈마리 치미 추리와 구운 양고기는 수 있습니다 남미 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 659 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $5.67 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,레몬 주스,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 냄비에 구운 로즈마리 양고기와 핑거링 감자, 레몬과 로즈마리 감자와 구운 절인 양고기,및 로즈마리 구운 감자와 샬롯 비네 그레트를 곁들인 양고기 랙.

지침

1
그릇에 기름,로즈마리,마늘,레몬 제스트,레몬 주스,으깬 고추,코셔 소금 1 큰술을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
은색 비평범은색 비평범
닭목닭목
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
치미추리를 실온에서 최소 20 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
치미추리치미추리
3
오븐을 50 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
양고기에 소금과 후추로 간을하고 양면에 치미 추리 2/3 컵을 바르십시오. 약 25 분 동안 오븐의 상단 세 번째에 큰 신성하게 빛날 베이킹 시트와 로스트에 양고기,지방면을 설정,또는 고기 레지스터의 두꺼운 부분에 삽입 즉시 읽기 온도계 때까지 130 중간 드문.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
치미추리치미추리
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
양고기를 커팅 보드에 옮기고 호일로 덮고 10 분 동안 휴식을 취하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
6
한편,버터를 2 개의 큰 프라이팬,바람직하게는 주철로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
7
각 프라이팬에 감자 1/4 을 넣고 바닥이 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 약한 불로 요리합니다. 집게로 조각을 돌리고 다른 쪽에서 갈색이 될 때까지 약 5 분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
8
베이킹 시트,소금 시즌 이상 설정 랙에 감자를 전송 하 고 난로의 뒷면에 따뜻한 유지. 남은 감자를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
9
양고기를 두껍게 썬다. 감자를 접시에 놓고 양고기를 얹고 그 위에 치미 추리를 숟가락으로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
치미추리치미추리
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수65
잡지