감자 쵸 릿 죠 샐러드와 구운 황새치

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 감자 쵸 릿 죠 샐러드 시도 구운 황새치를 제공합니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $5.06 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 41 그램, 지방 45 그램,그리고 총 656 칼로리. 마늘,올리브 오일,붉은 피부 감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 황새치,가지,감자 샐러드, 설탕에 절인 레몬 샐러드와 구운 황새치,및 그리스 샐러드 살사와 구운 황새치.

지침

큰 그릇에 마늘,올리브 오일,오렌지 주스,식초,꿀,타임,커민 씨,소금 1/2 작은 술,후추 몇 개를 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

오렌지 1개, 제스트

새우 8마리(U-12)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

마늘 2컵

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

물고기를 추가하고 코트에 전원을 켭니다. 플라스틱 랩으로 덮고 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

냄비에 감자를 넣고 차가운 물 커버;소금 시즌. 종기에 가져오고 부드러운 때까지 중간 높은 불로 요리,약 20 분;배수. 중간 열에 중간 프라이팬에 커민 씨를 토스트하십시오.1 분;큰 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

히코리 훈제소금 1티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

프라이팬에 올리브 오일과 쵸 릿 죠를 추가 하 고 쵸 릿 죠 그냥 지글지글 시작,약 3 분 때까지 요리.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

홈 붙이 숟가락으로 쵸 릿 죠를 제거 하 고 종이 타월에 드레인.

당신이 필요로하는 성분

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

열;에서 프라이팬을 제거 물방울을 예약 합니다.

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

커민과 함께 식초와 허브를 그릇에 넣은 다음 쵸 릿 죠 물방울을 털어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

오레가노 ¼티스푼

1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

셀러리,피 킬로 고추,감자 및 쵸 릿 죠를 추가하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

피 킬로 페퍼

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

그릴을 높이 예열하십시오;식물성 기름으로 그릴을 가볍게 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

석쇠에 황새치를 두고 사발에서 마리네드의 어떤에 솔질하십시요. 바닥에 표시 될 때까지 약 5 분 동안 굽습니다. 뒤집어서 약 4 분 더 요리 될 때까지 계속 굽습니다. 접시 사이를 나누고 올리브 오일을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

황새치

세 가지 팁, 트리밍됨

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

감자 샐러드와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

감자 샐러드

사진:안나 윌리엄스

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

타코용 치즈 등

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

3의견

셀러리(잎 포함),얇게 썬 것 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 파슬리 및/또는 골파 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

말린 쵸 리자,깍둑 썰기 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

커민 씨앗,다진 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

커민 씨앗,다진 1호박 1파운드,

다진 신선한 백리향 4정향

마늘,박살 1호박 1파운드,

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1

주스 오렌지 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 2(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일,이슬비를위한 더 많은 것 3(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

갓 지상 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

피 킬로 고추,슬라이스 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 붉은 피부 감자 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

셰리 식초 2(겨울)

셰리 식초 1킬로그램

스킨 온 황새치 스테이크(약 1/2 인치 두께)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

칫솔질 용 식물성 기름

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 체 할렘를 시도 할 수 있습니다 3 포도원 피노 그리. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.