감자,체다,골파 스프

감자,체다,골파 스프
감자,체다,골파 수프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 373 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 날카로운 체다 치즈,무거운 크림,마늘 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자,체다,골파 스프, 사워 크림,체다,골파 감자 와플,및 스키니 골파와 체다 고구마 케이크.

지침

1
느린 요리기구안에 주식의 감자 그리고 1 개의 컵을 두십시요. 2 시간 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 덮고 높이 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
주식주식
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
감자의 3 분의 2 를 요리 액체와 함께 푸드 프로세서 또는 믹서기로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
3
마늘을 넣으십시오. 원하는 일관성에 혼합:믹서기는 부드러운 질감을 얻을 것입니다,식품 가공기는 거친,소박한 일관성.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
4
감자 퓌레를 천천히 밥솥에 넣고 갈가리 찢긴 치즈,나머지 2/3 컵 스톡 및 골파를 저어줍니다. 커버와 30 분 동안 낮은 요리,또는 수프가 잘 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 치즈갈가리 찢긴 치즈
골파골파
감자감자
주식주식
수프수프
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
5
수프가 너무 두꺼운 경우 여분의 물이나 물을 추가하십시오. 당신에게 맞는 질감을 얻기 위해 포크로 전체 감자 조각을 부수십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 서빙 직전에 크림을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
감자감자
크림크림
주식주식
물
수프수프
6
국자를 수프 그릇에 넣고 부서진 치즈를 뿌린 다음 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈 무너져치즈 무너져
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
국자국자
1
이 수프의 남서부 버전의 경우 향신료 대신 실란트로를 사용하고 다진 볶은 녹색 고추 1 개(4 온스)와 각 커민과 고수풀 1 티스푼을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린 칠리 페퍼그린 칠리 페퍼
지상 커민지상 커민
고수풀고수풀
실란트로실란트로
골파골파
수프수프
1
이 레시피는 원래 타원형의 5 쿼트 슬로우 쿠커로 준비되었습니다.
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
에서 허가 증쇄
3
메모 추가 내 메모
4
내 노트 편집
5
완료
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수25
잡지