레시피매거진

감귤류,진,석류로 구운 머랭

감귤류,진,석류로 구운 머랭
감귤류,진,석류로 구운 머랭은 약 6 시간 30 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 266 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 귤 3 개,달걀 흰자,주스 오렌지 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,채식 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크랜베리 석류 냄새 맡는 약병을 가진 석류 밀감속 노아 샐러드, 감귤 머랭 파이,및 플로리다 감귤 머랭 파이.

지침

1
275 에 오븐을 예열하고 라인 양피지 종이 베이킹 시트.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
깨끗한 유리 그릇에 전기 손 비터(또는 전기 믹서와 거품기 부착물)를 사용하여 달걀 흰자를"부드러운 봉우리"로 채 웁니다. (모든 식기와 그릇이 매우 깨끗하다는 것을 보장하십시오. 사발에 기름기 많은 잔류물은 매우 이 과정을 금할 수 있습니다. 백인은 볼륨을 얻기 시작하지만 여전히 질감에 다소 항복 보인다.)
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
치석의 크림에 이길 다음 작은 단위로 설탕 1 컵을 추가하기 시작합니다. 모든 설탕이 통합되면"뻣뻣한 봉우리"가 형성 될 때까지 채찍질하십시오. 백인의 짜임새는 확고해야 하고 광택 있는 봐야 한다.
당신이 필요로하는 성분
타르타르 크림타르타르 크림
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4
주걱을 사용하여 휘핑 된 흰자를 원의 형태로 시트 트레이에 옮기고 사소한 그릇의 너비의 대략 크기를 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
오븐의 중앙에 시트 트레이를 넣고 회사와 매우 창백한,밝은 갈색 색상까지 머랭을 굽는다. 이 시점에서 오븐을 끄고 디저트를 제공 할 준비가 될 때까지 머랭을 오븐에 그대로 둘 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
중간 크기의 유리 그릇에 자몽 주스,귤 제스트,설탕 1/4 컵,진을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
루비 자몽 주스 2온스루비 자몽 주스 2온스
귤귤
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
진진
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
혼합 털,다음 오렌지와 귤 섹션에 저어. 뚜껑을 덮고 30 분 및 최대 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
귤귤
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
8
오븐에서 머랭을 제거하고 따로 설정.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
감귤류 혼합물을 사소한 그릇 바닥에 넣고 석류 씨앗을 저어줍니다. 머랭 뚜껑을 덮고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도전문가
준비 완료6 시간, 30 m.
서빙6
건강 점수3
글루텐 프리데어리 프리로우 포드맵채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자포드맵 친화적
피자 치킨 롤업
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
브로콜리 베이컨 샐러드
오렌지 글레이즈드 베이컨
글레이즈드 베이컨
레몬향이 나는 브로콜리
크랜베리 사과 토핑
매콤하게 구운 사과
저탄수화물 사워크림 치킨
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루벤 스트라타
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Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
잡지
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