감귤 살사를 곁들인 돼지 고기 타코

감귤 살사를 곁들인 돼지 고기 타코
감귤 살사 뽑아 돼지 고기 타코는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 849 칼로리, 단백질 83 그램,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $4.6 서빙 당,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇몇 사람들은이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 21 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 오렌지 주스,할라피뇨 칠레,포도씨 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 혈액 오렌지와 설탕에 절인 레몬을 곁들인 꿀 커스터드 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 92 의 화려한 숟가락 점수%. 시도 하바네로 살사를 곁들인 돼지 고기 타코, 슬로우 쿠커 쿠바 파인애플 살사와 돼지 고기 타코를 뽑아,및 찜기 바베큐 맥주는 파삭 파삭 한 양파 빨대와 망고 살사를 곁들인 돼지 고기 타코를 뽑아 냈습니다 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
소금과 후추로 돼지 고기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
2
5 쿼트 스튜 냄비안에 중간 높은 열에 기름을 가열하십시요. 돼지 고기가 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
물 3 컵,닭고기 국물,오렌지 주스,커민,칠레,마늘,양파를 넣습니다. 혼합물을 끓게 가져 오십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄이고 돼지 고기가 매우 부드러운 때까지 요리,...에 대한 2 시간. 포크 2 개를 사용하여 돼지 고기를 작은 조각으로 자릅니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
1
오렌지 및 그레이프 후르츠 떨어져 끝을 자르고,카운터에 커트 측을 아래로 두고,껍질을 멀리 자르십시오. 껍질 벗기기 칼을 사용하여 각 세그먼트의 양쪽에있는 멤브레인을 따라 자릅니다. 과일 세그먼트를 굵게 자릅니다. 막 및 예약에서 주스를 짜내.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
2
예약 된 감귤 주스,기름,꿀,식초,소금 및 후추 2 큰술을 작은 그릇에 부드러워 질 때까지 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
과일 세그먼트를 추가하고 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
4
봉사하려면:에 대한 버너를 통해 그들을 잡고 토르티야를 따뜻하게 30 각 측면 또는 장소에 초 통해 따뜻하게 될 때까지 중간 열에 마른 프라이팬과 열.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
각 옥수수 중앙에 갈가리 찢긴 양배추 1/4 컵을 놓고 돼지 고기를 위에 놓습니다. 살사를 고기 위에 숟가락으로 얹고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
파인애플 1개에파인애플 1개에
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

성분

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)용설란 또는 꿀용설란 또는 꿀0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지1호박 1파운드,갓 갈은 후추,양념을 위해 더 많은 것갓 갈은 후추,양념을 위해 더 많은 것1킬로그램뼈없는 돼지 고기 어깨,손질,1 1/2 인치 조각으로 절단뼈없는 돼지 고기 어깨,손질,1 1/2 인치 조각으로 절단473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개14.5 온스 캔 저 나트륨 닭고기 국물14.5 온스 캔 저 나트륨 닭고기 국물86 인치6 인치 옥수수 토르티야6 인치 옥수수 토르티야3정향마늘,박살마늘,박살1소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가2(겨울)포도씨 오일포도씨 오일3길이 반으로 자른 할라피뇨 칠레길이 반으로 자른 할라피뇨 칠레1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)정결 한 소금,조미료를위한 더 많은 것 플러스정결 한 소금,조미료를위한 더 많은 것 플러스473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개1/2 머리 나파 양배추,잘게 썬 것(약1/2 머리 나파 양배추,잘게 썬 것(약3(겨울)엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일1굵게 다진 양파굵게 다진 양파237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵3라지는오렌지오렌지1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)화이트 와인 식초화이트 와인 식초1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)전체 커민 씨앗 또는 1 작은 술 지상 커민전체 커민 씨앗 또는 1 작은 술 지상 커민
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙4
건강 점수61
잡지