간단한 완벽한 엔칠 라다
간단한 완벽한 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.59 입니다. 1 회 제공 포함 852 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 44 그램. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 쇠고기,콩 및/또는 쌀,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 예산 친화적 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 간단하고 완벽한 엔칠 라다, 간단한 완벽한 엔칠 라다,및 간단한 치킨 엔칠 라다 비슷한 요리법.
지침
소스를 위해:중간 낮은 열에 스튜 냄비에서,카놀라유 및 가루를 결합하십시오.
빨간 소스,닭고기 국물,소금 및 후추를 붓습니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이고 다른 재료를 준비하는 동안 끓인다.
고기:중간 높은 열을 통해 큰 프라이팬에 기름을 추가합니다. 양파와 함께 갈은 쇠고기를 갈색으로 만듭니다.
지방을 배출 한 다음 녹색 고추를 추가하십시오.
소금을 추가하고 결합 저어. 열을 끄고 따로 보관하십시오.
나머지:중간 열에 작은 프라이팬에 가볍게 그냥 부드러운 때까지 카놀라 기름에 토르티야를 볶는다. 하지 선명.
종이 타월이 늘어선 접시에 배수하십시오. 모든 토르티야가 튀길 때까지 반복하십시오.
13 인치 베이킹 접시에 의해 9 의 바닥에 소스의 1/2 컵을 확산. 각 옥수수를 소스에 담그십시오. 소스에 담근 토르티야를 쿠키 시트에 놓습니다. 각 옥수수 위에 고기 혼합물,검은 올리브 및 파를 놓습니다. 강판 체다의 관대 한 부분을 얹으십시오.
베이킹 접시에 옥수수 솔기 쪽을 아래로 놓습니다. 나머지 토르티야와 함께 반복하십시오. 실 란 트로 소스에 저 어 하 고 맨 위에 작은 소스를 국자. 관대 한 치즈 뿌리로 끝내십시오.
거품이 날 때까지 약 20 분 동안 엔칠 라다를 굽습니다.