간단한 마니 코티
간단한 마니 코티는 약 45 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 다음과 함께 7 인분을 만듭니다 410 칼로리, 25 그램의 단백질,그리고 23 그램 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.62,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 소금,마니 코티 껍질,후추 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가락으로 점수 32%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도해봐 마니 코티-간단하면서도 놀라운 앙트레, 마니코티,그리고 마니코티 비슷한 조리법을 위해.
지침
큰 프라이팬에 쇠고기를 더 이상 분홍색이 될 때까지 중간 불로 요리하십시오.
열에서 제거. 스파게티 소스 1 컵,양파 가루,소금,후추를 넣고 저어줍니다. 5 분 동안 식힌다. 1/2 컵을 따로 보관하십시오.
매니 코티 껍질에 물건;기름칠 13 인치에 정렬합니다. 9 인치 베이킹 접시.
남은 스파게티 소스와 예약 된 고기 혼합물을 결합하십시오.
350 에서 10 분 동안 또는 가열 될 때까지 덮지 않고 굽습니다.