가벼운 시금치 롤업

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 가벼운 시금치 롤업을 시도하십시오. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 737 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 40 그램 각각. 에 대한 $4.01 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 파,시금치,밀가루 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 10 분. 그것은 당신에 의해 가져 recipes.prevention.com.모든 것을 고려하여 우리는이 조리법을 결정했습니다. 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가벼운 시금치 롤업, 냉동고 라자냐 롤업,및 치킨 베이컨 목장 라자냐 롤업 비슷한 요리법.