가리비와 쌀 국수

가리비와 쌀 국수는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.39 입니다. 1 회 제공 포함 489 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 조개 주스,생강,옥수수 전분 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 생를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가리비와 코코넛 국수, 국수와 5 향신료 가리비,및 소바 국수와 간장 감귤 가리비.

지침

그릇에 생강,간장,칠리 소스,케첩,흑설탕,마늘 소금,조개 주스 1/3 컵을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 예약. 기름 2 큰술과 함께 냄비를 예열하십시오. 코트 가리비 옥수수 전분과 냄비에 추가 할 수 있습니다. 가리비를 약 1 분 동안 볶고 소금과 후추를 뿌려 맛을냅니다. 예약 생강 혼합물에 저어 1~2 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

다이어트 크림 소다

잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼

모짜렐라 치즈 5~6조각

꼬리가 있는 새우(21~25마리), 껍질을 벗기고 내장을 제거함

다이어트 크림 소다 1캔(12온스)

참깨빵 6개, 분할

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

크리스픽스 시리얼, 으깬 것

삼색 코울슬로 블렌드

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

소스에서 가리비를 제거 서빙 접시에 배열. 소스를 별도로 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

냄비에 남은 1 큰술 기름을 데우고 당근 스틱,달콤한 고추 스트립,브로콜리 작은 꽃,다진 양파를 4~6 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 추가합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 냄비에 따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

B 설탕

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

당근 스틱

달콤한 고추

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

다른 냄비 또는 깊은 냄비에 2 컵의 뜨거운 기름에 쌀 국수를 3 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

쌀 국수

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

국수를 배출하십시오. 국수를 그릇에 담거나 접시에 담아 요리 한 야채를 얹고 가리비로 마무리합니다. 원하는 경우 가리비와 국수 위에 붓기 전에 조개 주스를 소스에 조금 더 섞으십시오.

당신이 필요로하는 성분

꼬리가 있는 새우(21~25마리), 껍질을 벗기고 내장을 제거함

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

레몬 조각과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질

장비

브러싱 및 튀김용

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

b 설탕 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다이어트 크림 소다 7

얇은 막대기로 자른 당근 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

필요에 따라 조개 주스 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

옥수수 녹말 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

모짜렐라 치즈 5~6조각 1(겨울)

삼색 코울슬로 블렌드 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크리스픽스 시리얼, 으깬 것 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

서빙을 위해 얇게 썬 레몬 2

잘게 썬 양파 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

달콤한 붉은 고추 스트립 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

쌀 국수 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 갓 갈은 후추 24

마른 가리비 3(겨울)

참깨빵 6개, 분할 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

식물성 기름,튀김 국수 용 컵 2 개 더

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요.

산타 에마 샤르도네 세르 레이다 밸리에서 오는 밝은 황금 노란색 컬러 와인입니다. 바나나와 열정 과일과 같은 잘 익은 열대 과일의 꽃다발이 꿀과 바닐라의 터치와 함께 나옵니다. 입에,그것은 좋은 균형과 쾌적한 산도의 와인입니다.기름진 생선과 소스,해산물 및 구운 게와 함께 사용하기에 이상적입니다. 또한 흰 고기와 성숙한 치즈에 이상적입니다.

Santa Ema Chardonnay Reserva is a bright golden yellow colored wine that comes from the Leyda Valley. A bouquet of ripe tropical fruits emerges, such as bananas and passion fruit along with touches of honey and vanilla. In the mouth, it is a wine of good balance and pleasant acidity.Ideal to go with oily fish and sauces, seafood and grilled crab. Also ideal for white meat and mature cheeses.