가리비-시금치 스프레드

가리비-시금치 스프레드는 대략 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 조미료는 가지고 있습니다 231 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 레시피는 7 을 제공하며 서빙 당$1.33 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 해산물 조미료,크림 치즈,바다 가리비 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 50 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 가리비-시금치 스프레드, 가리비 Piccata 와 볶음 시금치,및 따뜻한 드레싱을 곁들인 가리비와 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

가리비에 3/4 티스푼의 해산물 양념을 뿌립니다. 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹이고 가리비를 3 분 또는 불투명해질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

(더 큰 새우를 사용한다면 굵게 다져주세요)

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

1/4파운드 모렐 버섯

당신이 사용할 장비

육두구 가루 또는

슬롯 형 스푼으로 가리비를 제거하십시오. 취급하기에 충분히 차가울 때 잘게 썬다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

크림이 될 때까지 전기 믹서로 크림 치즈와 사워 크림을 중간 속도로 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 2개(8인치), 실온

얇게 썬 표고버섯 1/4파운드

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

치즈,남은 3/4 티스푼 해산물 조미료,시금치를 추가합니다. 혼합 될 때까지 낮은 속도로 치십시오. 가리비를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

(더 큰 새우를 사용한다면 굵게 다져주세요)

껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

크랜베리 소스, 서빙용

가볍게 기름을 바른 4 컵 베이킹 접시에 숟가락 혼합물.

당신이 사용할 장비

검은색 트위스트 감초 밧줄 8개

원하는 경우 해산물 조미료를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

(더 큰 새우를 사용한다면 굵게 다져주세요)

375 에서 20 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

파티를 위해

장비

육두구 가루 또는

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

검은색 트위스트 감초 밧줄 8개

파티를 위해

성분

서빙:

2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

1/4파운드 모렐 버섯 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 크림 치즈,연화 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

베이 또는 바다 가리비 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

해산물 조미료,분할 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 표고버섯 1/4파운드 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 냉동 다진 시금치,해동 및 건조 압착 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 스위스 또는 화이트 체다 치즈

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

가리비는 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 4.2 중 5 스타 등급과 자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠 츄르 샤르도네는 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.