1-2-3 잠 발라야

필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화 및 전체 30 메인 코스? 1-2-3 잠 발라야는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 284 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 308 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 파슬리,케이준 크리올 조미료,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 좋다. 시도 한 냄비 잠 발라야, 채식 잠 발라야,및 잠발라야 비슷한 요리법.