라즈베리 퓨레

라즈베리 퓨레
라즈베리 퓨레는 당신의 오르되브르 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일지도 모릅니다.이 레시피는 16인분입니다.체중을 관리하고 있나요?이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피는 1인분당 44칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g 입니다.1 인분당 30센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 1%를 충족합니다 .이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다.Taste of Home에서 제공합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다.가게로 가서 오늘 이 요리를 만들기 위해 옥수수 전분, 레몬 주스, 물, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요.전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼 점수 0%를 받습니다. 라즈베리 아이싱을 곁들인 라즈베리 컵케이크 , 바질 완두콩 퓨레를 곁들인 무지개 송어 , 키위와 레몬 퓨레에 연어는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

지침

1
작은 냄비에 설탕과 옥수수 전분을 넣고 섞은 후, 물을 넣고 부드러워질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
2
라즈베리를 넣습니다. 끓으면 2분 또는 걸쭉해질 때까지 저어가며 익힙니다.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
3
불에서 내리고, 체에 걸러 씨를 제거합니다. 레몬즙을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
4
작은 그릇에 옮겨 담아 냉장고에 보관하세요.
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙16
건강 점수0
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