호박 팬케이크
주키니 팬케이크는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 6 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 50 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 17 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법 KraftRecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,크 누센 크림,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 호박 팬케이크, 호박 팬케이크,및 호박 팬케이크 비슷한 요리법.
지침
손을 사용하여 가능한 한 호박에서 많은 액체를 짜내십시오.
혼합 될 때까지 중간 그릇에 계란을 휘젓습니다.
양파,치즈 및 후추를 첨가하십시오;잘 섞는다. 호박과 크래커 부스러기를 저어주세요.
열 2 시간. 중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름. 숟가락 약 3 큰술. 프라이팬에 호박 혼합물;3 인치 라운드에 주걱의 뒷면과 평평. 3 분 요리. 양쪽에 또는 황금 갈색까지.
오븐 방지 플래터에 배치;따뜻한 유지하기 위해 오븐에 넣습니다. 남은 호박 혼합물로 반복하고 필요에 따라 남은 오일을 추가합니다.