혈액 오렌지 유약 구운된 산타 바바라 새우
혈액 오렌지 유약을 곁들인 구운 산타 바바라 새우는 대략 필요합니다 1 시간 38 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 186 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램. 가게에 머리와 소금과 지상 후추,샬롯,와인,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 35 의 너무 슈퍼 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 산타 바바라 스팟 새우를 곁들인 링귀니, 블러드 오렌지 유약을 곁들인 블러드 오렌지 리코 타 쿠키,및 산타 바바라 클램 차우더.
지침
새우를 작은 그릇에 넣고 혈액 오렌지 소스 1 컵과 함께 1~2 시간 동안 담그십시오.
뜨거운 석쇠에 장소,소금과 후추에 절기 및 혈액 오렌지 소스의 잔여 컵을 가진 솔. 측면 당 약 1~2 분 동안 또는 요리 될 때까지 굽습니다.
혈액 오렌지 주스를 1/4 컵으로 줄일 때까지 약한 불로 끓여서 때때로 저어 타지 않도록합니다.
열 및 예비에서 제거하십시오. 작은 냄비에 샬롯과 적포도주 식초를 넣고 약한 불로 줄입니다.
화이트 와인,닭고기 육수를 넣고 다시 줄이십시오.
열에서 제거하고 통합될 때까지 올리브 기름에서 천천히 터십시오. 예약 된 혈액 오렌지 시럽을 저어 소스를 긴장시키고 따뜻하게 유지하십시오.