헬렌의 참치 샐러드 또는 참치 샐러드 샌드위치

헬렌의 참치 샐러드 또는 참치 샐러드 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 149 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 53 센트입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 하드 삶은 계란,참치,피클,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 일요일의 건강하고 맛있는 진짜 참치 샐러드-참치 샐러드 용, 참치 샐러드 샌드위치,및 참치 샐러드 샌드위치.