필라델피아 스타일 랩
에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 28 그램, 지방 26 그램,그리고 총 445 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 4 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 고추 스트립,싱글,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 필라델피아 스타일의 맥과 치즈, 필라델피아 스타일 스테이크 샌드위치,및 필라델피아 스타일 바베큐 피자 비슷한 요리법.
지침
쿡 중간 높은 열 3 분에 작은 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 기름에 야채를 저어. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지.
햄 최고;2 분 요리. 또는 가열 될 때까지.
옥수수의 절반에 싱글을 배치;야채와 햄 최고.