프라이팬 햄과 밥

프라이팬 햄과 밥
프라이팬 햄과 라이스는 2인분의 글루텐 프리 레시피입니다. 1회 제공량에는 450칼로리, 단백질 24g, 지방 11g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 $2.33의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다. 오늘은 가게에 가서 햄, 올리브 오일, 파 등 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 25명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 비교적 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 87%라는 뛰어난 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 원팬 햄과 라이스 프라이팬, 애호박, 햄과 라이스 프라이팬, 햄, 브로콜리와 라이스 프라이팬 디너가 있습니다.

지침

1
달라붙지 않는 프라이팬에 양파가 부드러워질 때까지 기름에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
햄, 버섯, 국물, 물, 후추를 추가합니다. 종기에 가져다. 밥을 저어주세요. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 5분 동안 또는 쌀이 부드러워질 때까지 끓입니다. 밥을 부드럽게 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
고야® 완두콩고야® 완두콩
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
파와 치즈와 함께 제공됩니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수30
잡지