폰티나와 토마토 소스를 곁들인 폴렌타 캐서롤

폰티난과 토마토 소스를 곁들인 폴렌타 캐서롤은 대략 약 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 20 그램,그리고 총 371 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 612 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 완벽한을 위해 겨울. 엑스트라 버진 올리브 오일,소금,당근 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 갈가리 찢긴 닭고기,폰 티나,세이지 버터 소스를 곁들인 폴렌타, 갈가리 찢긴 닭고기,폰 티나,세이지 버터 소스를 곁들인 폴렌타,및 폴렌타 크러스트를 곁들인 토마토 쇠고기 캐서롤.