파인애플 포스터

파인애플 포스터
파인애플 포스터는 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 467 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 에 대한 $1.54 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계피,바닐라 아이스크림,갈색 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쉬운(&불꽃!)파인애플 포스터, 쉬운(&불꽃!)파인애플 포스터,및 바나나 포스터 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 버터를 고열로 가볍게 갈색이 될 때까지 1~2 분 동안 익 힙니다. 갈색 설탕과 계피를 저어.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
신선한 스크랩신선한 스크랩
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
파인애플을 넣고 설탕이 녹고 파인애플이 약간 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 프라이팬을 흔들어 적당한 불로 요리합니다. 파인애플 스피어스를 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
럼을 넣고 화염이 가라 앉을 때까지 조심스럽게 점화하고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감귤 꿀감귤 꿀
4
접시에 전송 및 아이스크림과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
나폴리 아이스크림(블록 카톤)나폴리 아이스크림(블록 카톤)
5
참고:시간을 절약하기 위해,당신의 슈퍼마켓의 델리 섹션에서 샐러드 바에서 미리 절단 신선한 파인애플 덩어리를 구입.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 덩어리파인애플 덩어리
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수3
잡지