파와 치즈 밀가루

부추와 치즈 밀가루는 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 70 센트입니다. 이 아침 식사는 355 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 올리브 오일,날카로운 체다 치즈,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파와 잼 계란 치즈 밀가루, 치즈 밀가루,및 치즈 밀가루 비슷한 요리법.

지침

큰 냄비에 물,우유,양파,마늘,올리브 오일,소금을 넣고 끓입니다. 양파와 마늘이 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 중간 불로 끓입니다. 종기로 돌아가 밀가루에 터. 밀가루가 부드러워 질 때까지 약 25 분 동안 나무 숟가락으로 자주 저으면서 약한 불로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

잘게 썬 체다치즈 2온스

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

치즈,파,타임을 넣고 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

4-1/2컵의 체다 치즈

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

그릇에 옮기고 봉사하십시오.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

온스 크림 치즈, 실온(약

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

다진 마늘 정향 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

밀가루(인스턴트)473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

바나나, 1/4인치 두께로 썰어 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

엑스트라 버진 올리브 오일 1작은

다진 양파 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.4

얇게 썬 파 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 날카로운 체다 1히스 바 토피 조각

잘게 썬 백리향 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 대초원 지하실 건조 리슬링 와 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.