파마산 칩을 곁들인 구운 측면 스테이크 샐러드

파마산 칩을 곁들인 구운 측면 스테이크 샐러드
파르 메산 칩과 구운 측면 스테이크 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.34 의 요금으로 제공됩니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 케톤 생성 레시피는 다음과 같습니다 504 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 39 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금,발사믹 비네 그레트 드레싱,쇠고기 측면 스테이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 측면 스테이크 샐러드, 구운 측면 스테이크를 곁들인 카프레제 샐러드,및 해선 구이 측면 스테이크 국수 샐러드.

지침

1
큰 비금속 접시 또는 다시 봉합 식품 저장 비닐 봉지에 스테이크와 1/2 컵 드레싱을 놓습니다. 덮개 접시 또는 물개 부대;매리 네이드에 담그기 위하여 적어도 2 시간 또는 밤새껏 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
2
요리 용 스프레이로 대형 쿠키 시트를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
3
파마산 파삭파삭을 만들기 위하여,과자 굽는 판에 12 의 토루에 있는 숟가락 더버기 찻숱가락 파마산 치즈.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
쿠키쿠키
칩
고분 바고분 바
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
각 마운드를 2 인치 원으로 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
5
6~8 분 또는 밝은 갈색이 될 때까지 굽습니다. 팬에서 냉각 랙까지 조심스럽게 제거하십시오. (파삭파삭은 2 까지 일 전방 만들고 실내 온도에 완벽한 콘테이너에 있는 밀초를 바른 종이의 층 사이에서 지켜질지도 모릅니다.)
당신이 필요로하는 성분
칩
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
프라이팬프라이팬
6
열 가스 또는 숯불 그릴.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
매리 네이드에서 스테이크를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
8
갈라진 후추로 스테이크를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
스테이크스테이크
9
중간 열에 그릴에 스테이크를 놓습니다. 커버 그릴;15~18 분 또는 원하는 요리 될 때까지 굽고 중간에 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릴그릴
10
5 분 서 보자.
11
한편,예약 된 매리 네이드와 함께 아스파라거스를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
마리 네이드마리 네이드
12
그릴 바구니(그릴 냄비)에 아스파라거스를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
마리 네이드마리 네이드
당신이 사용할 장비
그릴그릴
웍
13
그릴에 아스파라거스를 놓습니다. 커버 그릴;부드러워 질 때까지 가끔 돌려 6~8 분 요리하십시오. 소금과 후추로 아스파라거스를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
아스파라거스아스파라거스
당신이 사용할 장비
그릴그릴
14
큰 그릇에 양상추,무 및 추가 1/4 컵 드레싱을 던지십시오. 4 개의 디너 플레이트 사이에 양상추 혼합물을 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
무
상추상추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
15
스테이크를 곡물에 걸쳐 얇게 자릅니다. 스테이크 조각과 아스파라거스를 접시 사이에 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
곡물곡물
스테이크스테이크
16
포테이토 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칩

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 미란다 램버트 카운티로드 메를로 와인입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 28 달러입니다.
미란다 램버트 카운티로드 메를로 와인
미란다 램버트 카운티로드 메를로 와인
우리의 가장 튼튼한 정신은 과일 풍미 및 강력한 색깔의 가득 차있 그러나 짜임새와 납품에서 반반하게 한다. 잘 익은 베리 에센스로 향기는 폭발적인 마무리만큼 오래 지속됩니다. 이 건조 벨벳 메를로는 풀 바디 레드 소스와 다크 초콜릿 스테이크와 파스타에 훌륭한 동반자하게 힘과 기교의 단지 적절한 균형을 부여한다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 35 m.
서빙4
건강 점수54
접시 종류샐러드
잡지